顔の筋肉はとても繊細です。主に顔面の美容解剖学を理解しながら、頭蓋骨理解してパーツを整え、骨と骨とのつなぎめ『縫合線』などをやさしく緩めていきましょう！身体、心、脳、神経をつなげていき、快活なアライメント、美しい表情、声を目指します。シットビクストレーニングはイスのみで行えるので、ご自宅、会社でも行えるようにしていきます。大好評シブカツ第６弾講座になります。お楽しみに！
【講師紹介】白井 ヨシ世田谷 駒沢SHIRO GYM代表天空ストレッチシットビクストレーニングを発案、実施東京農業大学、神奈川大学では講座を担当し一般の方を含め述べ1,530名以上の生徒を受け持つ。イスがあれば、どこでも・誰でもトレーニングをコンセプトに現在、石垣島や湘南、飛鳥クルーズ、キネコ国際映画祭、109シネマズなど様々な場所でお伝えしている。
| 受付期間 | 令和7年5月15日(木)11:00～令和7年6月5日(木)19:00 |
|---|---|
| 開催日程 | 令和7年6月23日14:00～15:00 |
| 対象者 | ハチコウ大学生のみ |
| 定員 | 20人(抽選) |
| 主催 | 渋谷区学びとスポーツ課 |
| 講師 | 白井 ヨシ |
| ハチコウ大学認定単位数 | 1単位/1出席 |
地図
渋谷ヒカリエ8F
申込方法
窓口、マイページ
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